2009年08月21日
GULF
内山プロとトレーニングしてきましたよ(^o^)背中と下半身を中心にトレーニングして最後はプールでしっかり泳いできました♪
腰を怪我してからロクにウエイトトレーニングできてなかったので新鮮な気持ちでできました！
新鮮な表情が写真でわかるでしょ(^^;)
まだ腰が万全ではないのでがっつりできないですが、できる範囲でやっていきたいと思います。
Posted by ko-ichi at 14:54│Comments(2)
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